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NOW健而婷 生物素 5000 mcg(60顆-瓶)

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NOW健而婷─生物素 5000 mcg(60顆/瓶)

生物素 又稱維生素H，屬水溶性維生素B群的一種。生物素是新陳代謝不可或缺的物質，也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。 生物素是構成輔脢的一種成分，參與能量及胺基酸的代謝，可增進皮膚與黏膜的健康，亦可幫助維他命B群的利用。 滷牛肉

專訪／連俞涵不忘初心 自比「山羌」悠遊山林

新聞描述: 說起連俞涵，印象仍停留在《一把青》的「朱青」，那清湯掛麵的黑色短髮、襯得她的肌膚更加白皙，而後憑著此角色奪下金鐘獎「戲劇節目新進演員獎」，再陸續接了幾部戲、出版幾本書，空靈又氣質的形象深植人心，更被封為「文青系女神」，對此，連俞涵則聳聳肩：「大家對我有太多想像，我跟以前一樣平凡，把我想得太完美。」就像她的新書《山羌圖書館》，自詡為山羌的她，習慣在山林獨來獨往、像是活在她的小世界裡，擁有那最日常的快樂。

在演藝圈，藝人有經紀人幫忙打理演藝事務，似乎是尋常。一開始聽聞連俞涵是個人經紀時，心裡確實讓人大感詫異，在訪談地點等待時，只見連俞涵提著大包小包進來，除了有固定化妝師的配合，其他的服裝搭配都得自己來，臉上沒有絲毫因提重物而產生的不悅，她放好東西微微一笑，努力又樂天的工作態度，讓人更加欣賞。

▲連俞涵出版《山羌圖書館》。（圖／記者林柏年攝，2018.03.15）

後記：結束訪談後，仍聊著連俞涵是個人經紀這件事，從劇場出身的她，直率回應：「可是以前劇場的人都沒有。」問及要演戲兼顧回應工作不會太忙嗎？她想了又想，表示：「如果在拍戲時好像有一點，但也沒經紀人找我。」說完又不自覺笑出聲，對於未來抱持開放態度的她，認為現今就這樣也很好。隨後連俞涵從她的包包裡，拿出一本她的新作《山羌圖書館》，當作贈禮。

在這個時代，或多或少都會收到出版社為了宣傳所贈予的書籍，但這是頭一回，在不是宣傳新書的情況下，藝人親自獻上著作，還早早簽好名，不免讓人心頭一暖。或許在這個時代變遷快速的世界，我們很難猜測每個人的內心，但能相信的是，連俞涵仍努力保持她對世界的善意，像一頭山羌，恣意地在山林奔馳，永不止息。

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